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Opti'Mouv

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Opti'Mouv
C'est une équipe qualifiée qui intervient pour améliorer votre santé avec des activités physiques adaptées (APA).
Découvrir Opti'Mouv
Entreprise,
Développons le bien-être de vos collaborateurs.
Je suis une entreprise
Particulier,
Créons des programmes sur mesure pour améliorer votre bien-être.
Je suis un particulier
Professionnel de santé,
Accompagnons ensemble vos patients.
Je suis un professionnel

Vous êtes...

Vous êtes une entreprise ?

Vos collaborateurs méritent de terminer leur journée sans douleurs.

Opti’Mouv met vos équipes en mouvement directement sur leur lieu de travail. Réveil musculaire, pause active, ateliers gestes et postures, prévention des TMS, journées QVT ou Safety Days — nos enseignants diplômés s’adaptent à votre secteur, à vos horaires et aux besoins réels de vos salariés. Résultat : moins d’arrêts de travail, plus de cohésion d’équipe, et une démarche RSE concrète.

Une entreprise

Vous êtes un particulier ?

Un accompagnement sur mesure, adapté à votre rythme et vos objectifs.

Peu importe votre âge, votre niveau ou votre condition physique, nos enseignants en Activité Physique Adaptée (APA) construisent avec vous un programme personnalisé et progressif pour améliorer votre bien-être au quotidien. Séances individuelles ou en petit groupe, remise en forme douce ou tonique : chaque parcours est pensé pour vous.

Un particulier

Vous êtes un professionnel de santé ?

Accompagnons ensemble vos patients vers une pratique physique sécurisée.

Opti’Mouv collabore avec les médecins, kinésithérapeutes et ergothérapeutes pour proposer un suivi en Activité Physique Adaptée complémentaire à la prise en charge médicale. Nos enseignants diplômés s’intègrent dans votre protocole de soins, assurent un suivi rigoureux et partagent régulièrement les évolutions de vos patients. Une approche pluridisciplinaire, centrée sur le patient.

Un professionnel de santé
Une entreprise
Un particulier
Un professionnel de santé

Nos services !

  • Formation prévention TMS
  • Atelier Qualité de Vie au Travail
  • Sport santé en entreprise
  • Activité Physique Adaptée APA
  • Sport sur ordonnance
  • Recherche et Développement
Formation prévention TMS
Ateliers Qualité de Vie au Travail
Sport santé en entreprise
Activité Physique Adaptée
Sport sur ordonnance
Recherche et développement

Nous sommes...

Une équipe d’enseignants en APA (Activité Physique Adaptée) et des partenaires experts pour vous accompagner et améliorer votre quotidien !

Nicolas

"Enseignant APA et docteur en Sciences du Sport (PhD), je partage mon temps entre l’université et la formation chez Opti’Mouv. Mon truc, c’est d’accompagner chacun à bouger plus, en tenant compte de ses capacités, de ses objectifs… et surtout de son plaisir à bouger ! Je suis souvent sur un tatami ou un court de tennis, parce que le sport, c’est aussi ma façon à moi de me ressourcer."
Linkedin

Marine

Je suis une ancienne basketteuse originaire de Limoges, désormais nouvelle supportrice de l’UBB, je vous accompagne lors de séances collectives et individuelles. Dynamique et bienveillante, je serai à l’écoute de vos besoins pour atteindre vos objectifs."
Linkedin

Quentin

"Passionné de sports de nature, je profite du plein air dès que mon planning le permet. Professionnel, impliqué et toujours à l’écoute, je mets mon énergie et mon expérience au service de ceux qui veulent bouger, progresser et se faire plaisir. Bon vivant dans l’âme, je vous accompagne avec bonne humeur, sérieux et passion pour faire de chaque séance un moment agréable"
Linkedin

Alexandre

"Passionné de trail, de sports de raquettes et toujours prêt à relever de nouveaux défis, j’ai à cœur de vous accompagner dans votre progression, quels que soient vos objectifs. À l’écoute, bienveillant et motivé, je crois que l’essentiel, c’est de bouger ensemble, dans la bonne humeur, et toujours avec plaisir."
Linkedin

Des Opti'Valeurs d'accompagnement personnalisé de convivialité d'empathie de bienveillance de proximité de respect d'écoute de solidarité

Partenaires actuels
formateurs
année de création
20 0

Ils nous font confiance.

Et leur avis compte.

Un grand merci aux équipes d'optimouv pour leur journée de sensibilisation sur la qualité de vie au travail. Grâce à leurs conseils j'ai moins de douleurs en travaillant et ça change mes journées ! Merci à eux Je recommande !
Thomas M.
Opti’Mouv participe à notre démarche RSE pour prévenir les maladies professionnelles. C’est aussi un plus en matière de cohésion pour permettre aux gens de différents secteurs de se rencontrer.
AmélieResponsable QSE
Grâce à Opti’Mouv, on a pu apprendre à mieux travailler, on espère arriver en meilleure forme à la retraite.
Nicolas Ouvrier de chai
J’ai eu des douleurs, ça va beaucoup mieux avec les échauffements et psychologiquement c’est hyper important car c’est un bon moment de détente.
MariaVigneronne
Merci à la Team Opti Mouv et à Quentin pour sa pédagogie, sa bonne humeur et sa bienveillance !! ☀️
Marie R
Grâce à l'activité réalisée avec les gars de l'équipe optimouv je me sens beaucoup mieux, je peux avoir plus de résistance et de force dans mon travail et pendant la journée. Je les recommande vivement pour leur professionnalisme et leur convivialité, leur accompagnement, leur motivation et leur capacité d'adaptation à chacun des exercices spécifiques lors des entraînements en groupe.
Andréa
Un grand merci à l’équipe d’Opti’Mouv pour son professionnalisme, sa bienveillance et son dynamisme ! On en redemande !
Tiffany L.
Un grand merci aux équipes d'optimouv pour leur journée de sensibilisation sur la qualité de vie au travail. Grâce à leurs conseils j'ai moins de douleurs en travaillant et ça change mes journées ! Merci à eux Je recommande !
Thomas M.
Opti’Mouv participe à notre démarche RSE pour prévenir les maladies professionnelles. C’est aussi un plus en matière de cohésion pour permettre aux gens de différents secteurs de se rencontrer.
AmélieResponsable QSE
Grâce à Opti’Mouv, on a pu apprendre à mieux travailler, on espère arriver en meilleure forme à la retraite.
Nicolas Ouvrier de chai
J’ai eu des douleurs, ça va beaucoup mieux avec les échauffements et psychologiquement c’est hyper important car c’est un bon moment de détente.
MariaVigneronne
Merci à la Team Opti Mouv et à Quentin pour sa pédagogie, sa bonne humeur et sa bienveillance !! ☀️
Marie R
Un grand merci à l’équipe d’Opti’Mouv pour son professionnalisme, sa bienveillance et son dynamisme ! On en redemande !
Tiffany L.

Partout en France

Opti'Mouv vous propose ses services sur l’ensemble du territoire.

Certification Qualiopi d’Opti’Mouv attestant la qualité des formations en activité physique adaptée, prévention des TMS, QVT et santé au travail en entreprise.

Certifié Qualiopi

Attestation de certification qualité des actions de formation.

Équipe Pluridisciplinaire

Afin de trouver des solutions pour améliorer le bien-être de vos collaborateurs.

Nous contacter !